【仕事を辞めたい】と思った時

心のこと

はじめに

どうも、まめハムです。

普段は接客をメインに仕事をしています。

社会に出て、ずっと接客業ばかり経験してきました。

仕事内容ばかりではなく、周りとの人間関係も毎日仕事をしていくためにはとても重要なことです。

どんな仕事も、長く勤めていると辞めたいと思うことがあるかと思います。

今回は【仕事を辞めたい】と思った時にぜひ読んでほしいと思い書かせていただきました。

私が仕事を辞めたい理由

今働いているところはもうすぐ10年経とうとしています。

立場的にはアルバイトです。

それ以上は伸びない(というかやらせてもらえない)ですし、接客や細かい動作については

見ていてイライラするばかり。

それもみんな社員さんなので上司。

立場上、言えないですね。

  • お客様にお尻を向けるもんじゃないですよ
  • 謝罪してるのに、上から目線で話さないでください
  • 最後まで一礼はしっかりやってください
  • お見送りが一番大切

思うことはたくさんあります。

何年か前までは、すごく厳しくて自分たちのせいで社員の方が怒られないようにすごく気を遣って働いていました。

もちろん、自分が完璧なわけではないし、私になにか言いたい人もいるでしょう。

今ではすごく緩くなって、やる気なく歩いていているアルバイトにもなにも言わず、何か言われたらすぐ泣いて帰る。

それでもクビには出来ない現状。

パワハラという言葉が出来てから、ゆとりもいいところです。

社員の人がアルバイトに気を遣う。

それもありがたいことなのですが、なんでも許すのもどうかなと思うのです。

今の会社に入りたての頃は、みんなに気を遣い、いつでも笑顔で対応していました。

10年の間、いろいろありすぎてひねくれてしまったのか、聞いてこない人に教える気にもなりません。

聞いてきたとしても、自分のプライドがあるのか『わかったわかった。』と聞いてきたのに途中でわかったふりをする。

メモをとらないので、いざやろうとして出来ない。

そんな人に教えたくはありません。

困っていても助けません。

更に上の上司が敬語を使って話しているのに、なにも思わないのか?とさえ感じます。

また、仕事に限ったことではないですが、ある程度仲の良い関係でなければ仕事もプライベートも

敬語であるべきなのではないかと思います。

たかがアルバイトと言ってしまえばそこまでですが。

ですが時代は変わってきていますし、自分の器が小さいだけなのかなと思うこともあります。

自分の性格がひねくれているのだと悩むこともあります。

周りの人は優しい人もたくさんいます。

でも、イライラしている毎日。

早く今の仕事を辞めて、一人で仕事する方が向いてるんだろうなと思います。

仕事に疲れてしまったら休みを検討する

余程体力を使う仕事でなければ辞めたいと思うのは、身体ではなく心が疲れている状態です。

思い切って、お休みを検討してみてはいかがでしょうか。

仕事を休んだくらいで、人生なんともなりません。

好きな映画を観てみたり、マンガを読んでみたり。

動物や自然に触れてリフレッシュしてみても良いでしょう。

しばらく仕事から離れて、ご自分に合ったストレス解消をオススメします。

相談できる人がいれば、話してみるのも一つの方法です。

ですが相談する相手を間違えると、さらにストレスが増えるだけなので相談相手は慎重に選びましょう。

転職も視野に入れる

その場所・その仕事でなければいけないという訳ではないと思います。

どうしても心が苦しくて、負の状態でしかないのなら思い切って離職も視野に考えましょう。

現状を変えられたら、違う世界がみえてくるかもしれません。

すごくストレスに晒されている状態から離職をした場合、不眠だった人が夜眠れるようになったとか、白髪がなくなったとか、心だけでなく身体もいい方向に向かいます。

勘違いしないでほしいのは、辞めることは逃げではないということです。

自分の身体を、自分の心をいちばん大切にしましょう。

辞めて自分が元気に過ごすことができるのなら、それが一番です。

今の自分の気持ちを大切に

理由がわかっていて、解決できるのならそれに越したことはありません。

辞めて新しい職場に入ったとしても、今までより過酷な状態にならないとも限りませんしね。

自分がどうして辛いのか、嘘偽りなく紙に書き出してみると良いでしょう。

頭で考えるだけだと、同じ考えがグルグル巡っているだけになってしまうからです。

  • どんな状態だから辛いのか
  • 解決・改善できそうなのか
  • 自分はどうしたいのか

同じ毎日を過ごしていると、考え方も視野が狭くなりがちです。

明るい未来に向けて、思い切って行動することも大切ですよ。

そんなことを言っている私は、金銭的に余裕がないので辞められず、ダラダラと同じ職場に何年もいますけれども。笑

ここ最近は、病院に行こうかとずっと悩んでいます。

でも精神科は薬漬けになると聞いたことがあるので、結局悩んでいるだけで行っていません。

我慢ばかりしていると、後から身体にでてくるらしいので自我慢はほどほどに、自分の気持ちを一番大切にしていきたいものです。

皆さまも、出来る限り自分の思うように生きられますように。

ここまで読んでくださりありがとうございました。