LIFEIQOS(アイコス)で禁煙外来へ行ってみた IQOS(アイコス)で禁煙外来へ行ってみた 金欠だし、禁煙しよう!と思い立ったのは1ヶ月前のことでした。 自力での禁煙は半日で終了した結果があったので、今回は禁煙外来へ頼ってみることに。 お金はかかるけど、これからもタ... 2020.04.16LIFE雑記
LIFE紙巻きタバコからIQOS(アイコス)に変えて~身体の変化 紙巻きタバコからIQOS(アイコス)に変えて~身体の変化 こんにちは。 数十年間、紙巻きタバコを吸っていましたが、2年ほど前からIQOSのみに変更しました。 大人になってずっと、一息入れるのに飲み物... 2020.02.26LIFE雑記
LIFEいびきを改善したい女性の方へ いびきを改善したい女性の方へ こんばんは、まめハムです。 寝てるときに、口は閉じていますか? 普段から口呼吸なのは鼻での呼吸では苦しいから? 意識していないと口が閉じづらいからでしょうか? 普段、口... 2019.07.21LIFE雑記
LIFEトイレットペーパーのすゝめ トイレットペーパーのすゝめ こんにちは、まめハムです。 みなさん、トイレットペーパーってどれを使っていますか? お尻を拭いてトイレに流すだけの紙ですが、 シングルがいい ダブルがいい やわらかいものがいい... 2019.07.13LIFE
LIFE寝転んでも◎スマホを快適に使おう 寝転んでも◎スマホを快適に使おう 寝る前にスマホを観る習慣がある人は多いのではないでしょうか? スマホをずっと持っていると、手が疲れますし、たまーに変なボタンを押してしまいがちです。 時には手が疲れて顔に落とすことも^^; ... 2019.06.13LIFE
LIFE布団が干せない!!ベランダにいる赤い虫の正体は!? はじめに こんにちは。 5月になり、天気もポカポカして風の心地良い季節になりましたね。 気持ちの良い日差しなので、洗濯物だけじゃなく布団も干したい! 一応、いつも布団やカーペットを干す時は手すりを確認するんですよ。 ... 2019.05.04LIFE
LIFE献血できなかった原因 はじめに こんにちは。 皆さんは献血したことがありますか? 輸血用になるあれです。 たくさんの人が献血をすれば、誰かの命を救えるかもしれない…。 なにを思ったか、注射嫌いの私が献血車が来ていたので献血してみようと思... 2019.04.22LIFE
LIFE大地震に備えていること はじめに こんにちは。 少しの揺れでも、すごくビビるまめハムです。 地震が多くて怖いですね。 これまでで、一番大きな地震を経験したのが3.11の東日本大震災でした。 普段は栃木住みですが、この日に限って東京のビルの... 2019.03.19LIFE
LIFEシンプルな生活を取り入れよう シンプルな生活を取り入れよう 衣食住は、生活の軸です。 現代は食べ物や、生活に使うもの、住む場所までいろんなものが溢れています。 シンプルな生活をすると、刺激は少ないかもしれませんがプラスなことがたくさん♪ 今回はシンプ... 2019.03.14LIFE
LIFE公共料金はクレジットカード払いがオススメの理由 公共料金はクレジットカード払いがオススメの理由 クレジットカードを作ろうと思ったきっかけ こんにちは。 自分にクレジットカードは不要…というか不安だったので、これまでずっと作らずにいました。 とにかくお金に対してだらしないか... 2019.02.26LIFE